Pułapki uzależnień – jak działa mechanizm nałogu.

1. „Pułapki uzależnień – jak działa mechanizm nałogu. Dopamina na żądanie – co daje telefon, gry i social media i jak się nie wciągnąć”

Podczas tych zajęć uczestnicy dowiedzą się, jak działają mechanizmy uzależnień – zarówno chemicznych, jak i behawioralnych – oraz dlaczego telefon, gry czy media społecznościowe tak skutecznie przyciągają uwagę.

Warsztaty pomogą zrozumieć, jak działa układ nagrody w mózgu, dlaczego tak łatwo wpaść w błędne koło „dopaminy na żądanie” i jak świadomie korzystać z technologii, aby zachować równowagę w życiu codziennym.

Cele warsztatów

🔹 Wiedza

• Zrozumienie mechanizmów uzależnień chemicznych i behawioralnych.